Panduan Pengambilan Vitamin Shaklee Vitamin Terhebat

PAGi

 
Selamat pagi semua, mulakan pagi dengan sarapat yang berkhasiat. Vitamin dan supplement yang disarankan untuk diambil pada waktu pagi adalah vitamin yang berfungsi untuk membekal tenaga iaitu :

1. Vitalea*
2. B Kompleks*
3. Vitamin C*
4. ESP / Cinch / Meal Shakes(boleh dicampur sekali dan di ambil 1 jam sebelum makan atau menggantikan sarapan pagi anda)

*Semua vitamin ini perlua dimakan selepas mengambil sarapan
 

TENGAH HARI 

Makan tengah hari adalah waktu yang ditunggu2 oleh kebanyakan orang, kerana ketika ini kita dah terbayang makanan apa yang akan diambil nanti. Tetapi perlu diingat kuantiti makanan yang diambil perlua la seimbang dan kurang kolestrol. Pengambilan makanan yang berminyak akan membantu penyerapan vitamin larut lemak iaitu Vitamin A, D, E dan K. Oleh dengan ini vitamin sesuai diambil ialah:

1. Lecithin*
2. Omega*
3. Vitamin E*

*Semua vitamin ini perlua dimakan selepas mengambil makanan


MALAM 

1. Lecithin*
2. Alfalfa *
3. GLA *
4. Zink *(Perlu diambil setiap hari hanya jika mengalami masalah keguguran rambut yang serius)

*Semua vitamin ini perlua dimakan selepas mengambil makanan


SEBELUM TIDUR
 

1. Ostematrix ESP (Terutama untuk ibu menyusu)  
2. Herblax (2 kali seminggu sahaja)
    Tambahan : 1. Nutriferon - seminggu satu sachet sahaja kecuali ketika rasa nak demam atau demam, boleh diambil setiap hari. 2. Vivix - selepas makan
    

PENTING   

1. Vitalea tidak boleh diambil bersama Ostematrix atau susu
2. Vitamin E tidak boleh diambil bersama Alfalfa
3. GLA tidak boleh diambil bersama Vitamin E
4. Pastikan pengambilan air masak mencukupi - 2 hingga 3 liter

Selamat mencuba dan menjaga kesihatan. Sebarang pertanyan dan NAK DAPAT HARGA TERBAIK sila PM saya di: