Vitamin Shaklee Untuk Ibu dan Rahsia Tambah Susu Ibu Anak Sihat Ibu Bergaya

Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi baru lahir sehingga 6 bulan seterusnya. Terdapat pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan oleh bayi untuk pembesaran dan perkembangan otak bayi. Selepas berumur 6 bulan bayi boleh diberi makanan yang lembut untuk pembesaran. Kenapa susu ibu terbaik untuk bayi ? ini kerana bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang pertama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat. Kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehinggan hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi dari jangkitan kuman dan alahan. 

Jangan di lupa ia juga baik untuk ibu kerana dengan memberi bayi susu ibu sepenuhnya dapat membantu mempercepatkan proses pengurangan berat badan jika disertai dengan sedikit senaman.

Kerapkali di kalangan ibu baru bersalin menghadapi masalah tentang susu badan yang semakin berkurangan. Sebenarnya ada petua mudah yang boleh diamalkan bagi mengelakkan masalah tersebut.

1.      Kerap menyusu

Semakin kerap ibu menyusukan bayi, semakin banyak susu akan terhasil. Jadi, galakkan bayi untuk lebih kerap menyusu. Penyusuan di antara 10 hingga 12 kali atau lebih dalam tempoh 24 jam akan merangsang hormon prolaktin yang menghasilkan lebih banyak susu. Lagi banyak kita menyusukan bayi susu juga akan bertambah banyak dan kita juga boleh pamkan susu ibu untuk simpanan. Kita boleh pamkan susu selepas bayi menyusu, pam sehingga habis. Keadaan ini akan menggalakkan lebih banyak penghasilan susu.

 

2.      Amalan tradisi

Petua orang lama mengamalkan pemakanan tertentu bagi menambah susu. Ia tidak terhad kepada masyarakat Melayu sahaja. Malah, kaum Cina dan India turut menggunakan kaedah yang sama. Antara jenis makanan yang dipercayai menambah susu ialah, ulam-ulaman (pegaga, peria, betik, jantung pisang batu dan lain-lain), lobak putih, ikan yu dan banyak lagi.

3.      Minum air ikut keperluan

Selain daripada pemakanan yang berkhasiat, air juga perlu cukup. Ada pendapat mengatakan ibu perlu minum sehingga lapan gelas air sehari. Namun, paling penting anda harus minum air kosong mengikut keperluan tubuh. Selain air kosong, anda juga boleh minum minuman lain seperti susu, air kacang soya dan jus oren segar. Jus oren segar berupaya meningkatkan penghasilan susu,

 

4.      Posisi yang betul

Dapatkan posisi yang betul setiap kali menyusukan bayi. Paling utama, anda perlu memastikan bayi melekap dengan betul. Jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan posisi yang betul, dapatkan tunjuk ajar daripada jururawat, doctor atau pakar laktasi tentang teknik dan posisi yang berkesan.

5.      Pengambilan supplemen 

Kerana ia membantu agar tubuh menjalankan fungsinya dengan baik. Pengambilan supplemen membantu metabolisma badan yang seimbang. Antara supplement yang dapat membantu mengningkatkan penghasilan susu aladah Energizing Soy Protein (ESP). Ianya di perbuat dari soya berprotein tinggi yang berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan.Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protein dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga. ESP Shaklee juga dikenali sebagai MILK BOOSTER dikalangan pengguna Shaklee. ESP juga adalah produk yang diminati ramai. Boleh PM untuk dapatkan harga terbaik harga runtuh!!!!!!!!!

Vitamin Shaklee Membantu Kita Lebih Cergas Ketika Menyusukan Baby

Sebenarnya kita berkongsi makanan dengan bayi kita ketika menyusukan, kerana segala  

yang kita makan bertukar menjadi susu untuk bayi. Sebab itu pengambilan makanan yang 

pelbagai dan berkhasiat bukan sahaja penting ketika hamil, tetapi juga ketika sedang menyusui 

bayi kita. Tetapi perkara yang mudah diucapkan daripada dilakukan. Mari cuba tips ini untuk 

memastikan nutrisi yang cukup untuk badan kita dan bayi: 

1. Apabila membuat sandwic, selain daripada mentega, anda juga boleh menambahkan 

bahan berprotein atau salad di dalamnya. 

2. Makan pelbagai makanan sihat setiap hari daripada empat kumpulan makanan berikut 

sayuran dan buah-buahan, roti dan bijirin, susu dan produk tenusu (rendah lemak adalah 

yang terbaik), daging, ayam, makanan laut, telur, kekacang dan bijirin.

Ketika penyediaan makanan beberapa perkara perlu diambil berat seperti:

1. Intoleransi makanan -Bayi anda bertindak balas terhadap apa yang kita makan. Contohnya: jika kita terlalu banyak makan buah pisang untuk merangsang perut  selepas melahirkan anak, baby juga akan mendapat cirit birit. Jika baby bertindak balas terhadap sesuatu yang kita makan, tindakan segera ialah perlu berhenti mengambil makanan tersebut selama beberapa hari dan lihat kesannya selepas itu.
2. Alahan makanan -Baby juga bertindak balas terhadap apa yang kita makan jika baby alah terhadap makanan tertentu, seperti susu lembu perlu segera berjumpa  dengan doktor untuk mendapatkan penyelesaiannya. Berhati-hati permakanan kita  dan sentiasa dapatkan nasihat pakar atau mencari maklumat mengenainya.
3. Menyusukan bayi membuatkan kita haus - Cecair yang banyak diperlukan untuk menghasilkan susu, jadi kita dan para ibu-ibu perlu minum air yang banyak. Cuba minum 10 cawan air setiap hari dan cuba untuk minum air setiap kali hendak menyusukan baby. Cecair tambahan mungkin diperlukan semasa cuaca panas, selepas bersenam, jika muntah atau sembelit. Kurangkan meminum kopi dan teh,dan  jangan mengambil alkohol sepenuhnya. Sebagai peringatan kurangkan pengambilan  minuman ringan, air berperasa, air buah, kordial dan minuman diet kerana kandungan nutrisi yang rendah dan berkemungkinan mempunyai kandungan gula yang tinggi.
4. Suplemen - Akhir sekali pengambilan makanan tambahan boleh membantu kita lebih bertenaga dan membantu menambah kan susu ibu (milkbooster). Set vitamin shaklee sesuai ketika berpantang dan menyusukan bayi. Kita akan cergas dan bertenaga sekiranya  mengambil vitamin sebagai makanan tambahan atau booster. Secara teori senang sahaja apabila kita sihat maka susu yang dihasilkan juga sihat. Susu yang dihasilkan bukan sahaja sihat malah menjadi penuh nutrisi, pekat dan dan berkhasiat buat baby. Cadangan pengambilan VITAMIN SHAKLEE ialah: -  highly    recommended

1. Vita-Lea® Iron Formula (Multivitamin) 
2. Sustained Release Vita-C 
3. B-Complex Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP) 
4. Ostematrix (Calcium & Magnesium) 
5. OmegaGuard (EPA & DHA) 
6. Zinc Complex (Selepas bersalin) 
7. Alfafa Complex 

Sebarang pertanyan dan NAK DAPAT HARGA TERBAIK sila PM saya di:

VITAMIN IBU MENYUSUKAN BAYI

Set vitamin ibu menyusu ini diperkenalkan bersesuaian dengan keperluan setiap ibu dan anak. Ibu sihat, cergas dan ceria dengan vitamin ibu menyusu, si ibu dapat menghasilkan pengeluaran susu ibu yang optima dan lebih pekat dan berkhasiat sesuai dengan keperluan bayinya dengan tenang dan gembira. Berikut adalah senarai set vitamin ibu menyusu yang sesuai untuk ibu yang menyusukan dan anak.

   Vitamin ibu menyusu hanya bertindak sebagai 'milk booster' dan menyokong keperluan zat & nutrisi ibu menyusu dan anak yang disusui kerana secara puratanya kebanyakkan kita tidak dapat mengambil keperluan makanan harian dengan secukupnya. Tanpa pengosongan payudara yang kerap, otak tidak dapat menerima signal untuk mengerahkan payudara menghasilkan lebih banyak susu ibu.

  Sekiranya anda ingin menyusukan anak sekurang-kurangnya 2 tahun, anda perlu bersedia dengan konsep 'more demand, more supply' dalam memastikan ibu dapat meningkatkan  pengeluaran dan mengekalkan penyusuan sehingga anak berumur 2 tahun. Pastikan juga ibu-ibu minum tidak kurang air putih 3 liter sehari untuk penyerapan supplement yang berkesan oleh tubuh dan juga turut membantu dalam meningkatkan pengeluaran susu ibu.

SET B (BASIC BREASTFEEDING SET/SET IBU MENYUSU ASAS)

Set ini sesuai untuk ibu yang tiada masalah penyusuan vitamin. Shaklee ini hanya untuk membantu ibu lebih sihat dan cergas dan memperkayakan susu ibu dengan zat dan nutrisi. Set terhasil dari gabungan Vita-Lea, B-Complex, Sustained Release Vita-C 500 mg dan Alfalfa Complex.

Bersesuaian untuk ibu-ibu yang tiada masalah penyusuan tetapi ingin menambah keperluan nutrisi kepada ibu dan anak seperti B-Complex lebih kepada keperluan pertumbuhan otak dan emosi, Vita-C 500mg fokus kepada imun sistem, Vita-Lea demi pertumbuhan dan pembesaran secara lengkap dan menyeluruh manakala Alfalfa Complex sebagai perangsang demi membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu di samping membantu mengurangkan masalah eczema sekiranya si bayi mengalami masalah tersebut.

SET E (OPTIMUM BREASTFEEDING SET/SET IBU MENYUSU OPTIMUM)

Set E ini mengandungi 4 jenis vitamin asas iaitu Vitalea (multivitamin), B-complex, Vitamin C, Ostematrix (kalsium dan magnesium) dan Alfalfa Complex. Ada ibu-ibu menyusu di luar sana yang tak lalu nak minum susu kan? Kalsium SHAKLEE lebih dikenali dengan nama OsteMatrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Kalsium amat penting untuk menampung kepada ibu menyusu terutama sekali ketika menghadapi saat-saat PMS. Ketika saat-saat PMS berlaku kebanyakkan pengeluaran susu ibu-ibu akan menurun disebabkan paras kalsium yang rendah ketika ini. 

Set ini amat sesuai bagi ibu menyusu yang tidak gemar minum susu atau bayi yang alah kepada laktosa. Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil. 


SET 3M (PREMIUM BREASTFEEDING SET/SET IBU MENYUSU PREMIUM) – highly recommended

Set 3M mengandungi Set B iaitu Vitalea (multivitamin), B-complex, Vitamin C dan Ostematrix (kalsium dan magnesium), Alfalfa Complex  dan ESP- Soy Protien Shaklee. Sangat-sangat disyorkan kepada ibu menyusu yang menghadapi masalah dalam penyusuan iaitu, masalah pengeluaran susu yang tidak optima dan yang menghadapi masalah kekurangan stok EBM (stok susu beku).

Set ini juga amat sesuai bagi ibu menyusu yang ingin memulakan 'relactation'dan untuk meningkatkan lagi pengeluaran susu ibu. Soy Protein Shaklee banyak memberi manfaat terutamanya kepada ibu. kerana selain membantu sebagai 'milk booster', Soy Protein Shaklee juga turut membekalkan protein yang lengkap untuk keperluan ibu seharian dan membekalkan tenaga berpanjangan.

Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari. Maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

 

Ibu Cergas Anak Sihat

    Assalamualaikum....

 Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan bayi anda mesti keletihan dan lesu dalam kerja seharian. Apa lagi nak menjaga bayi, suami dan anak-anak lain. Ibu juga perlu memakan makanan yang sihat dan bersenam untuk kekal sihat dan bertenaga. Berita baik untuk ibu-ibu Shaklee ada produk yang akan membekalkan tenaga dan melancarkan penyusuan . 

Produk ESP atau nama sebenar Energizing Soy Protien (Shaklee ESP) mengandungi protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam bentuk satu canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP digalakkan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu yang tinggi.

Apa kelebihan ESP ? Mari kita Lihat:

1. Bantu beri mereka tenaga yang berpanjangan kerana kelebihan indeks glisemik rendah dalam ESP. Penyusuan boleh membakar kalori dari 200-500 sehari. Jika ibu menyusu tidak makan dengan seckupnya bagi memenuhi keperluan kalori harian mereka, ia mungkin juga menjadi penyebab kepada keletihan. Menyusukan anak memerlukan tenaga dan kalori yang banyak bagi seorang ibu.
2. Semasa menyusu, badan ibu memerlukan lebih protin dan kalsium. Dengan pengambilan ESP, secara tidak langsung ibu2 menyusu boleh mencukupkan keperluan protin harian. Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Protein juga adalah blok bangunan untuk pertumbuhan bayi. Susu ibu mengandungi protein yang sempurna untuk bayi, dan protin akan diambil dr dalam diet anda untuk diberikan kepada bayi anda. Tapi perlu diingatkan ESP bukan lah memperbanyakkan susu, tetapi ianya merupakan suatu bonus kepada badan ibu itu sendiri untuk menghasilkan susu badan yang cukup.
3. Kulit ibu lebih gebu dan cantik. Ini merupakan satu bonus kepada ibu2 menyusu. Di samping menggunakan ESP sengai makanan tambahan, ibu2 mendapati kulit mereka lebih gebu, halus dan cerah dari yang sebelumnya. Protein diperlukan untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. Setiap sel memerlukan protein untuk mengekalkan kehidupan. Protein juga bahan utama yang digunakan untuk "menggantikan" sel-sel mati. sebab itu lah ibu-ibu mendapati kulit mereka lebih segar dan cantik selepas pengambilan ESP.  

Kepada ibu-ibu kita juga perlu melakukan beberapa perkara untuk kebaikan badan dan meningkatkan penghasilan susu ibu.
 
1- Pam susu secara konsisten 2-3jam sekali, dengan setiap sesi mengepam 15-20 minit pada kedua-dua belah breast
2- Minum air kosong minimum 3liter sehari
3- Mencari punca susu semakin berkurangan
4- Mengamalkan gaya hidup yang sihat dengan bergerak (bersenam)