Vitamin Shaklee dan Rahsia Kekal Langsing

Salam Jumaat untuk semua...dan masih belum terlambat untuk ucap Selamat Berhari Raya. Alhamdulillah selesai sudah kita berpuasa selama sebulan, dan tiba hari yang dinantikan iaitu Hari Raya. Macam mana kita menyambut hari yang mulia ini. Jangan sampai lupa diri, penganbilan makanan juga perlu di jaga supaya ia tidak membahayakan diri kita. Almaklumlah rendang, ketupat, lemang dan biskut raya penuh di atas meja, jangan pula semua dipenuhkan dalam perut pulak ye.!!! 

Di musim Hari Raya ini boleh la amalkan tips-tips ini untuk membantu kita mengawal pengambilan makanan, takut terlebih pulak:

1. Makan dengan kerap. Anda boleh pastikan anda langsing jika makan dengan kerap tetapi dengan  kuantiti makanan yang sedikit setiap kali pengambilan. Biarlah kerap supaya tubuh kita tidak kehabisan tenaga dan tidak berasa terlalu lapar kerana terlalu lapar membuat kita makan dengan lebih banyak.

2. Utamakan protein dalam setiap hidangan makanan. Memakan makanan yang berprotein tinggi kita akan merasa lebih puas. Tambahan pula, mereka yang memakan 30% kalori daripada makanan bersumber protein berpeluang mengekalkan kelangsingan badan. Tingkatkan pengambilan protein seperti putih telur, tuna, ayam tanpa kulit, kekacang dan sebagainya. Sebagai makanan tambahan Vitamin Shaklee ada menyediakan ESP dan Cinch Shake Mix Shaklee untuk memudahkan kita, hanya minum segelas campuran ESP dan Cinch Shake Mix Shaklee dapat membatu kita kekal langsing.

3.Waktu terbaik untuk minum air. Minum juga punya waktu-waktu tertentu yang didapati baik untuk kesihatan badan...Waktu yg dicadangkan adalah awal pagi selepas bgn tidur, 30min sebelum waktu makan, sepanjang hari. Menurut kajian di Jerman, minum 1.5 liter air sejuk atau air putih (sekurang-kurangnya 240 ml air sejuk atau air putih) boleh membantu anda membakar kalori berlebihan di dalam badan

Selamat mencuba dan beraya dengan sihat bersama Shaklee. 

Sebarang pertanyan dan NAK DAPAT HARGA TERBAIK sila PM saya di: