Assalamualaikum... Salam Sihat Untuk Semua.. Yang berminat boleh la PM UMI ye -017 2408897 ID 917813

Saturday, 6 April 2013 by Umi Awanis

OmegaGuard


     Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

      Shaklee OmegaGuard merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA.



Mengandungi DHA dan EPA baik untuk otak bayi
 Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA)

     Asid Dokosaheksanoik atau singkatannya DHA dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) adalah sejenis nutrien daripada keluarga asid lemak omega-3. Sebahagian besar DHA boleh didapati di dalam otak, oleh itu, ia menjadi nutrien yang sangat penting untuk si manja anda. 60% daripada otak manusia terdiri daripada lemak. 25% daripada lemak tersebut adalah DHA. Kajian mendapati bahawa DHA dan EPA membantu di dalam penghantaran maklumat di dalam otak.

DHA dan EPA boleh didapati di dalam ikan berminyak seperti salmon, tenggiri, herring dan tuna. Selain daripada itu, minyak ikan juga mengandungi beberapa peratus DHA dan EPA. Sekiranya si manja tidak makan ikan yang secukupnya, pengambilan DHA boleh ditambah dengan meminum Susu.Ia sangat penting bagi mengelakkan pengurangan tahap DHA di dalam badan kanak-kanak.

Risiko Penyakit Jantung
     Minyak ikan nampaknya mempunyai kesan positif terhadap penyakit jantung yang sedia ada. Ia juga boleh mengurangkan risiko penyakit jantung. Omega-3 asid lemak yang ditemui dalam minyak ikan membantu trigliserida yang lebih rendah, tekanan darah rendah, mengurangkan risiko darah beku, meningkatkan kesihatan arteri dan mengurangkan jumlah plak arteri, yang menyempitkan arteri dan menyebabkan penyakit jantung.

     Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan makan ikan, ikan lemak terutamanya, sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Lemak ikan termasuk salmon, herring, trout tasik, sardin dan tuna albacore. Orang yang mempunyai penyakit jantung yang sedia ada mungkin perlu makanan tambahan minyak ikan di samping menambah ikan lebih kepada diet mereka.

Pembangunan bayi
     Bayi memerlukan keseimbangan Omega-3 asid lemak untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Pakar pemakanan telah mengeluarkan cadangan untuk setiap jenis Omega-3 asid lemak dalam formula bayi dan makanan. Menurut cadangan ini, pengambilan EPA untuk bayi pada diet formula hendaklah tidak kurang daripada 0.1%.

  
      Omega-3 asid lemak, termasuk EPA, juga mungkin mempunyai kesan positif ke atas paru-paru dan penyakit buah pinggang, diabetes jenis 2, obesiti, ulser kolitis, penyakit Crohn, anorexia nervosa, terbakar, osteoartritis, osteoporosis, dan peringkat awal kanser kolorektal.


 

No comments :

Post a Comment

010813_Lazada_HAP_468x60_Set3